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为什么我们爱捏气泡膜?

作者:admin 发布日期:2018/6/4 关注次数: 二维码分享

很多人都有将气泡塑料纸上的气泡一个个捏破的经历。将那薄薄的气泡一个一个地捏破,能感受到一种奇妙的满足感。实际上,捏破“气泡膜”的行为在缓解压力上有十分明显的作用。

美国的一项研究表明,捏破“气泡膜”的行为在平缓心情的同时,还有促使意识觉醒的效果。实验中,在实验者捏破两张“气泡膜”的过程中,可以说心情愈发地平静。

在这之后,比起捏破“气泡膜”之前,他们的意识更加清晰、心情也更加开朗!


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心理学家Robert E指出,将“气泡膜”用手指捏破这个行为是缓解压力对应法里面十分有效的一种方法。使用指尖来捏破“气泡膜”和“抖腿”、“手指在桌子上咚咚咚的敲击”可以视为同种性质的行为,它们能使感受到压力的人们紧张的肌肉放松,能够起到减轻压力的效果。

另外,伴随着“噗嗤”一声,听到捏破“气泡膜”美妙声响的时候感受到一种“太棒啦”这样略带违和感的心情等,或许能够在获得满足感方面助我们一臂之力。最近积攒了压力的朋友们,请一定去尝试一下。

^O^ ,亲,你干过这事吗?快去问问你的小伙伴,看看都有谁中枪了!小编表示,很久以前,我以为就我爱干这事后来发现小伙伴在拆完快递后都这玩这个╮(╯▽╰)╭果然我还是个正常宝宝\(^o^)/


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